.  .   生一个焦虑的孩子真的可以和父母取得联系。看到我们的孩子在某事上挣扎会触发每个人的不同个人反应。作为父母，尽管经常感到内心不知所措，伤心难过等，但我们经常将它们放在一起。毕竟，很难将我们的真实感受暴露给他人。但是通过分享

   .  .   通常，人们常常忽略的一个非常重要的事情是对父母的自我照顾。我们通常发现自己很忙，忙于工作和养育子女，却忘了照顾自己。几乎总是，我们想要这样做，但似乎从未发生。我们应该记住的是