感觉问题如何影响餐桌上的自我调节?

感觉问题如何影响饭桌LS4K的自我调节

 会影响餐桌自我调节的感觉问题。

我们大多数人都喜欢晚餐时间,并期待享受不同的质地,口味和味道。

但是对于一个有感觉问题的孩子来说,在餐桌旁度过的那一天可能是非常艰难的时刻。

您如何使其对年轻人更易于管理?

您可以使用哪些策略来帮助您的孩子?

感觉问题对自我调节的影响

当您的孩子有感觉问题时,这会使他们难以自我调节,也难以向您解释发生了什么并导致他们出现问题。

我们充满激情 LifeSkills4Kids 帮助年轻人找到可以用来使生活易于管理和富有回报的策略。

作为父母,我们与孩子互动的方式对儿童的影响最大。 孩子的行为 因为它创造了 情感气氛 在此范围内,孩子可以决定自己的行为。

我们的养育方式会以非常特定的方式影响自我调节的发展,即孩子自律的能力。有一些关键因素可能会影响此:

  • 表现出积极与消极的情绪。
  • 正在接受(而不是拒绝)孩子的情感表达。
  • 不能过分控制孩子的行为。

提供一致的信息并遵守诺言还有助于孩子建立自律和愿意延迟满足感。

从理论上讲,这听起来很棒。但是,如果您的孩子也有感觉问题,则可能需要更改您的养育方式以适应这些额外需求。

以下是一些策略和想法,可以帮助您 促进自我调节 与您有感官问题的年轻人一起坐在餐桌旁。

晚餐时间成功的策略

玩食物

  • 您的孩子将能够通过玩耍和探索食物来适应不同的质地和稠度
  • 这是至关重要的一步,它使感官孩子能够在必须考虑将食物放入嘴中之前先弄清他们可能在食物中遇到的感官问题。
  • 你不必在餐桌旁做–可能是因为您内置了一些‘有趣的食物课,让您的孩子先安全地探索食物,‘play' environment
  • 我发现,如果您给孩子大量的警告,并在几天之内用相同的食物做一些游戏,然后将其引入游戏中,这将非常有效。‘dinner' scenario
  • 首先,我最喜欢的食物是土豆泥。而且,我们用土豆泥做东西的过程充满了无尽的乐趣(我个人很喜欢制作土豆泥山,然后从上到下添加滑雪道!)
  • 您还可以对温度进行试验,因为有感觉问题的孩子可能会对他们的食物适度的温度非常敏感。

将饮食分解成几步

  • 一旦您一起探索了某些类型的食物,就该在餐桌上介绍它们了
  • 您的孩子可能会受益于添加一个‘新的食物到现有的一盘食物中,他们已经习惯了
  • 重要的是要确保如果这样做,‘新的食物未触及任何熟悉的食物。它肯定有一个‘空间完全放在自己孩子的盘子上。
  • 第一次引入这种新食物时,您可以明确表示不要让孩子尝试这种食物
  • 第二次这种新食物露面时,建议您的孩子从食物中取出一小口并保持在嘴里
  • 每次执行此操作时,请注意,前进的每一步都是很小的一步。接受您的孩子可能需要几次尝试才能让食物进入口腔,咀嚼食物并最终将其吞咽

在餐桌上分散注意力

  • 让您的餐桌时间成为您和您的孩子一个有趣轻松的环境
  • 您可以玩最喜欢的游戏,让您的孩子把喜欢的玩具带到晚餐上,使用坐立不安的玩具,或为您的孩子提供餐桌感觉套件。
  • 这里的关键是要确保您的孩子在晚餐时间和在餐桌旁看到晚餐是一个有趣,安全且无威胁的场所

使用视觉效果帮助您和您的孩子

  • 询问学校他们是否使用视觉效果来帮助您的孩子,如果可能,请在餐桌上使用相同的视觉效果
  • 有感官问题的孩子经常遇到问题时难以沟通–如果您可以为他们提供视觉效果,这通常可以帮助他们向您敞开大门
  • 我们有一些很棒的文章,介绍如何使用视觉效果来帮助您的年轻人进行自我调节:
    看看我们的 恰到好处的孩子技术
    o看这里免费 感官加工技巧表
    o在这里 帮助挑剔的食客

加强肌肉音调

作为职业治疗师,我遇到了许多有感觉问题的孩子,这些孩子由于肌肉紧张而难以进食。如果您的孩子的肌肉不够强壮,无法快速吃饱他们的食物,那么进食就好像爬山一样艰巨。

增强孩子的肌肉张力都是游戏的一部分‘晚餐时间'。有一些很棒的活动可以增强面部肌肉张力,并使孩子的进食更容易。例如,吹泡泡,吹口哨和吹气球都将有所帮助,并使肺部得到良好锻炼。

您也可以建议您的孩子学习吹管乐器,或者您可以一起练习正念并做呼吸运动。

风景变化

  • 孩子们喜欢冒险和制作‘餐桌合二为一对整个家庭来说都是很棒的!
  • 您可以将饭桌带到外面,并提供另一种感官体验,以帮助您的孩子应付饮食–这一切都是为了承受吃饭的压力。
  • 同样,您可以一起去野餐,参观朋友或家人的房子或去餐馆
  • 无论您决定去哪里,都要确保对您,您的孩子和整个家庭的乐趣,无压力和积极的经历成为重点
  • 风景的改变与饮食无关,而在于帮助您的孩子感到放松,娱乐和……。最终享受他们的饮食经历。要有耐心,让孩子决定节奏
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