放映时间:为什么自闭症对大脑有风险

屏幕时间-为什么自闭症LS4K对大脑有风险

我们听到了很多关于屏幕时间及其对大脑发育的影响的信息,但是患有ASD(自闭症谱系障碍)的儿童和年轻人尤其容易受到不良副作用的威胁。由于过长的筛查时间加剧了症状,努力与儿童或青少年患有ASD的生活相处的家庭也面临更大的风险。

相关不等于因果关系

虽然筛选时间与其对自闭症大脑的影响之间存在明确的联系,但必须注意,筛选时间尚未被证明会导致自闭症。一 瑞典学习 在2014年得出的结论是,原因可能是环境因素和遗传因素之间的比例为50/50。作为一种复杂的疾病,许多其他相关因素也在于个体内部疾病的起源。

为什么自闭症的大脑更容易受到屏幕时间的影响?

尽管我们都容易受到屏幕上多余时间的影响,但年轻人的大脑比成年人更容易受到伤害,它对患有ASD的儿童和年轻人的影响比其他任何人都大。这是因为具有ASD的大脑的独特特征使其更容易受到屏幕时间导致的大脑内的混乱和混乱的影响。 自卫队的大脑无法随时处理常规技术的使用而不会产生副作用。

自卫队患儿不仅更容易受到放映时间的有害影响,而且康复的能力也较弱。这种影响持续的时间更长,影响更深,这仅仅是因为他们的大脑无法应付。它们更敏感,弹性较小,更容易产生持久影响。

筛查时间过长对自闭症儿童有什么作用?

筛查时间过长会对ASD儿童的行为和应对机制产生深远影响。这些包括以下内容;

  1. 加剧的婚姻监管问题

患有自闭症的儿童经常会遇到诸如情绪失调,对压力的过度反应以及过度刺激或刺激不足的趋势等唤醒调节问题[1]。屏幕时间过长加剧了所有这些问题,并表现为情绪失调,急性和慢性压力增加。它还会引起过度刺激和过度兴奋[2]。

  1. 增强睡眠障碍

患有自闭症的儿童常常患有褪黑激素低下,导致睡眠障碍,尤其是在夜间使用技术时[3]。褪黑素调节人体时钟,对于正常的睡眠和清醒模式至关重要。它还可以与其他激素一起维持大脑化学平衡,在调节免疫力方面发挥作用,并降低炎症。筛查时间过长会抑制褪黑激素的产生,从而导致ASD儿童的睡眠问题更加严重。

  1. 社交和沟通赤字增加

放映时间阻碍了社交和沟通能力的发展,甚至在没有自闭症的儿童和青少年中也是如此[4]。这表现为无法进行眼神交流,肢体语言阅读能力受损,同理心水平低下以及语言技能获得延迟。

  1. 更高的焦虑水平

患有自闭症的儿童容易 焦虑 放映时间增加了社交焦虑和强迫症问题的风险。此外,自闭症儿童被证明有较高的5-羟色胺合成异常和杏仁核活性的风险,并且由于筛查时间的缘故,观察到了杏仁核活性和血清素调节的变化[5]。

  1. 放大的感觉处理问题

患有自闭症的儿童更有可能遇到感觉和运动整合问题,例如感觉加工障碍,抽动,声音和运动延迟。屏幕时间使这些问题恶化,特别是感觉运动延迟。由于多巴胺水平升高,抽动症也可能恶化。

帮助家庭减少或消除屏幕时间的策略

  1. 教育家庭关于自闭症大脑筛查时间的风险

对于许多家庭而言,使用技术很诱人,因为它至少在短时间内恢复了和平。因此,重要的是,家庭必须了解减少或消除技术的好处,否则他们可能不愿意尝试新事物。

  1. 鼓励家人进行技术排毒

当家庭了解技术的使用如何影响自闭症儿童的大脑时,进行更改就变得容易了。鼓励他们在指定的时间段内尝试(4周为目标时间是很长的时间),看看它是否有所作为。

  1. 提出替换屏幕时间的策略

如果父母提前制定了一项计划,用更有趣或更吸引人的方式代替这段时间,那么让孩子从喜爱的设备上断奶将更加成功。这将适合每个家庭的独特动态,但是进行记忆的活动,在大自然中度过的时光和一起玩耍是可以很好地起作用的选择。

  1. 鼓励父母限制自己的技术使用

鼓励父母为自己要达到的目标建模。当孩子们看到父母也不使用技术时,他们更有可能接受家庭关于限制或消除家庭放映时间的决定。

  1. 教育父母健康的睡眠习惯

一些父母不知道放映时间对 睡眠习惯 –即使对于没有ASD的儿童和青少年也是如此。鼓励父母在睡前至少2小时关闭所有技术,并建立规律的睡前程序和习惯。为孩子的大脑做好卧床准备是成功的一半。

 

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参考文献:

[1]。马修·古德温(Matthew S. Goodwin)等人,“自闭症患者的心血管唤醒”,着重于自闭症和其他发育障碍21,没有。 2(2006):100-123; BA Corbett和D Simon,青春期,《自闭症谱系障碍中的压力和皮质醇》,《 OA自闭症1号》。 1(2013年3月1日):1-6。

[2]。 Marjut Wallenius,“唾液皮质醇与学龄儿童使用信息和通信技术(ICT)的关系”,《心理学》第1期,第1期。 2(2010):88-95;艾米·马克和伊恩·詹森(Amy E. Mark)和伊恩·詹森(Ian Janssen),“筛查时间与青少年代谢综合征之间的关系”,《公共卫生杂志》 30,第1期。 2(2008年6月1日):153-60;加里·S·戈德菲尔德(Gary S. Goldfield)等人编辑:“电子游戏的玩法与超重和肥胖青少年的血压和血脂独立相关”。菲利普·鲁埃(Philippe Rouet),《公共科学评论》第六册,否11(2011年11月1日):e26643。

[3]。 ] Shigekazu Higuchi等人,“夜间显示明亮的Vdt任务对褪黑激素,核心温度,心率和嗜睡的影响”,《应用生理学杂志》(贝塞斯达,马里兰州:1985年)94,第1期。 5(2003年5月):1773-76。

[4]。 R. Adolphs,L。Sears和J. Piven,“自闭症面孔对社会信息的异常处理”,《认知杂志》 神经科学 13号2(2001年2月15日):232–40。

[5]。 Jun Kohyama,“昼夜节律中断的神经化学和神经药理学方面:异步概论”,《当前神经药理学》第9期,第1期。 2(2011):330;克劳斯·马蒂亚克(Klaus Mathiak)和雷内·韦伯(RenéWeber),“与自然行为的大脑相关:暴力视频游戏中的功能磁共振成像”,《人脑图谱》 27,第1期。 12(2006年12月):948–56。

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