减少商店的发脾气

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减少商店的发脾气

By 黛布·霍珀(Deb Hopper)
发表在《大健康指南》中

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带孩子逛街是可能会觉得自己处于平衡状态,马戏团或噩梦片中的活动之一。当关注学龄前儿童和幼儿时,尤其如此。在购物旅行中,在找到和购买所需的一切与管理孩子的行为之间有一条很好的界限。

一些孩子喜欢坐在手推车上,环顾四周,然后将其全部拿走,但是当我们想到那些噩梦般的购物之旅时,其中包括学龄前儿童,他们感觉太大而无法坐在手推车中,在走廊里发脾气并且拒绝走路,蹒跚学步的孩子伸出手并从货架上拿起物品,购物者的死神盯着他们,偶尔还会有好心人给他们“忠告”。

对于许多父母来说,这是他们尝试与孩子避免的一项活动。但是,有时候别无选择,只能穿上精神上的装束,做好准备,继续购物!

为什么有些孩子发现购物困难的原因

在开始使用技巧之前,让我们看一下为什么孩子购物比较困难的一些原因。对于许多小孩来说,购物中心的感官需求非常庞大。

当我们的感官吸收了太多信息时,我们的身体可能会不知所措,并陷入压力般的战斗或逃避反应中。

环境中有助于儿童缓解压力的某些部分包括:

1. 灯光 –商店的照明非常明亮。商店需要使产品看起来更好并脱颖而出。对于
一些孩子,这在视觉上太多了,他们不能全部吸收。当您真的很累时,您是否曾经去过商店抢两件东西?很难集中精力获取信息,而且一切看上去都很模糊。对于其他孩子来说,照明有助于“唤醒”他们的感觉系统,看起来令人兴奋,并增加他们的能量水平
和兴奋程度。您的孩子跑来跑去,寻找并触摸物品并试图变得“有帮助”可能对您购物无济于事。

2. 噪声 –购物中心真的很吵。音乐,人物和背景噪音可能会使某些孩子分心,有些孩子会发现这种噪音不堪重负,因为他们很难知道在听觉上应该专注于什么。即使背景声音不大,有些孩子也会觉得这种背景噪音非常令人困扰。

3. 视觉干扰 –购物中心中人们的不断移动可能会使某些孩子分心,这意味着他们可能会停下来注视某物或某物,并在您继续前进时被抛在后面。或者,人的不断运动会对其他一些孩子造成压力。

人们不断的运动可能会变得太多,这会使他们的身体陷入压力大战或逃跑反应。

您的孩子可能无法告诉您为什么要购物
困难或为什么会发生故障。 

作为成年人,我们需要成为“侦探”,并尝试找出以上任何原因是否对行为产生影响,并可能只是测试以下几种策略,然后看看有什么作用和帮助。


在下个月的 温室气体,我们研究了一些策略,以帮助简化带孩子的购物时间。

黛布·霍珀(Deb Hopper) 热衷于帮助孩子们发挥潜能。一名在职的职业治疗师 生命技能 在澳大利亚新南威尔士州中北部海岸,她了解孩子,父母和老师面临的日常挣扎。

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