儿童正念第3部分–Rachel Howe晚上例行|第37话

 

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在《生活技能4》的第37集中,儿童播客Deb继续了与Rachel Howe的谈话。雷切尔(Rachel)是一名职业治疗师,与昆士兰州的儿童一起工作。她想通过合并整个家庭来支持孩子。

 

在本集中,它们涵盖:

  • 用正念使晚上的例行变得容易
  • 雷切尔分享了几种技巧,可以帮助孩子们在晚上平静下来
  • 如何在晚上安排一些感官友好的东西

 

链接:

教孩子应对焦虑– //www.bookdepository.com/Teaching-Kids-Manage-Anxiety-Deb-Hopper/9780994448347?ref=grid-view&qid=1550630995978&sr=1-2/?a_aid=LS4KAU

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