使您的例行程序更流畅,压力更小第2集

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在“生活技能4小子”的第2集中,加入我与凯茜·洛夫(Cathy Love)的有趣对话,讨论如何使您的家人更轻松,更轻松地度过早晨。在我们最近进行的一项调查中,超过一半的父母的目标是让早晨更轻松,更轻松,压力更小。我们将为您提供提示和示例,说明您可以做什么以及如何在自己的早晨例行程序中应用这些方法。

我今天的客人是Nacre Consulting的创始董事Cathy Love,他是职业治疗师,ICF训练有素的教练,作家和演讲者。她与希望发展强大且有利可图的业务,以对其所有者,团队和客户产生积极影响的专职医疗专业人员一起工作。

 

在本集中,我们涵盖:

  • 希望有更好的早晨的父母比例很高。
  • 考虑一下您作为父母带到早晨的东西,以及它如何影响您的一天和孩子。
  • 父母希望在家庭中拥有更和平,更幸福的生活和关系。
  • 媒体对家庭和早晨面貌的刻画效果。
  • 德比 和Cathy自己与孩子的经历。
  • 对情绪或认知脆弱的孩子的影响和康复。
  • 孩子们在早上上映的时间的利弊。
  • 建议家人过一个愉快的早晨。
  • 对父母的看法和建议,他们在父母的紧张程度上升时会变得自信,并会发短信。
  • 视觉时间表有效吗?
  • 视频社交故事和应用程序可以帮助您的孩子在早上例行活动。
  • 温馨提示,让家人在早晨过得比较顺利。
  • 有关政府关于睡眠的信息。
  • 对话的摘要和要点。

 

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