教孩子骑马的5个理由

教孩子骑马的5个理由

由Nicky Ellis撰写– www.horsesandfoals.com 

几千年来,马匹与人类有着共同的纽带。马已被广泛用于运输货物和人。马匹在建筑和农业领域也提供了帮助。它们还用于赛马,马球等运动中,也用于休闲骑行。在过去的几十年中,马也为帮助身体残疾,心理健康和 行为问题.

让我们来看看这些温柔的动物如何帮助促进发展。

  1. 对健身和健康的积极影响
  2. 提高学业成绩
  3. 有效解决感官加工障碍(SPD)
  4. 增强信心
  5. 帮助根深蒂固的积极特质

1.对健身和健康的积极影响

在这个数字时代,获取最新的科技产品变得既容易又负担得起,经常让孩子们沉迷于智能手机或平板电脑上的游戏或看盲目的电视。这些习惯导致久坐不动的生活方式,并经常导致身体健康问题,包括儿童肥胖。这也会影响他们的创造力,推理能力和逻辑思维能力。

将孩子带到户外有很多好处。除了呼吸清新的空气外,您的孩子还学会与自然环境保持同步。吸入新鲜空气有助于增强记忆力,并保持孩子的思维活跃。它还可以帮助您的孩子提高创造力。向您的孩子介绍体育活动,例如骑马,将是他们花时间在户外的好动力。

骑马是锻炼身体和心灵的绝佳方式。这项活动有助于最佳地利用核心肌肉。为了避免从马匹上摔下来并保持稳定的平衡,在骑马时,要求骑手使用大腿内侧的肌肉和骨盆的肌肉。这些特殊肌肉群的使用有助于儿童在小时候养成正确的姿势。它还可以提高柔韧性并有助于增强肌肉张力。除了促进健康外,骑马等活动还可以燃烧卡路里。

当您的孩子骑在马上时,您很可能会认为马背负着孩子的重量并且也在走路/跑步。因此,所有的辛苦工作都是由马而不是您的孩子完成的。但是,事实并非如此。骑马时,骑手需要付出相同的努力。骑手必须调整自己的身体位置和平衡,以适应马的动作。这有助于您的孩子将注意力集中在手头的任务上–保持骑在马匹上并导航马匹以保持正轨。

2.提高学业成绩

广泛的研究证明,从事骑马活动的孩子的认知能力有了很大提高。研究还证明,骑马时发出的振动具有激活人脑中交感神经系统的能力。用外行人的话来说,这意味着–骑马可以帮助孩子们更好地适应解决问题的能力,提高和提高他们的学习能力,增强他们的记忆力,并提高他们的专注力。骑马时获得的所有这些技能和特质,也渗透到了孩子们的学业中。这样的孩子更容易承担学业,并在学校中表现良好。

3.有效解决 感官加工障碍 (SPD)

即使孩子没有多动症(ADHD)或自闭症(Autism)之类的诊断,也必须了解孩子仍可能在课堂上集中精力和注意力。有些孩子可能‘似乎在与SPD(感觉处理障碍)作斗争,或者可能有未知的感觉问题。

感觉处理问题可能涉及对大量刺激的极端或压倒性反应。这些刺激可能涉及平衡,身体意识,声音,视觉,触觉,味道,气味等。我们体内的前庭感官帮助我们体验身体平衡和空间定向。这些感觉器官位于内耳内部。这些受倾斜,速度和方向变化的刺激。骑马术会提供所需的刺激,以使感觉感受器充满活力。

在进行骑马运动时,平衡感欠发达的孩子能够弄清楚他们如何调整身体姿势以适应马的动作,以免摔倒。如前所述,骑马有助于增强肌肉张力。他们还将学习如何更好地掌握ins绳。所有这些都可以帮助孩子学习运动控制和身体平衡。

4.增强信心

当孩子们面临的挑战是骑乘大小超过两倍的动物时,他们极有可能会为这项任务感到畏缩。但是,在适当的指导和培训下,当他们能够骑乘和骑马时,您会发现他们的信心大幅度上升。孩子在成年后所获得的这种信心在确保他们长大后发展出全面而有益健康的性格中起着关键作用。这种信心也有助于儿童发展更大的同伴群体,这对他们的幸福感产生积极影响。

5.帮助根深蒂固的积极特质

当孩子们学习骑马时,他们还将学习如何照顾马匹,如何喂养马匹和修饰马匹。这有助于在马与孩子之间建立牢固的纽带。这样,孩子们学会了将马匹的需求摆在自己面前。这些特质在日常生活中蔓延开来,孩子们对家人和朋友变得更加关怀和同情。

在学习骑马时,孩子会遇到其他对马情有独钟的孩子。这有助于他们在学校外建立朋友圈。它还可以帮助他们学习和发展社交技能。

孩子们还可能在骑马设施与朋友们参加友好的比赛。这教导他们接受同样的恩惠得失。他们通过健康的竞争了解体育精神的重要性。

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由Nicky Ellis撰写– www.horsesandfoals.com 

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