在课堂上使用自我调节

课堂自我调节策略

老师本能地在课堂上使用许多策略来帮助孩子们专注于任务和专注。了解它们如何与感官联系起来,并尝试将新策略添加到“教学工具箱”中,可以继续改善儿童的学习效果。

天空是课堂策略的极限。这里有一些经过实践检验的想法,以及我们与许多孩子一起使用的一些我们最喜欢的资源。

触摸

  • 对于需要在一边听课桌或围坐(寻求)时摆弄一些东西的孩子们,准备一桶具有不同质地的坐立不安玩具或织物。
  • 为需要额外触摸输入的孩子准备好加权铅笔或创建自己的加权铅笔桶。 (响应迅速)
  • 让一个对触摸敏感的孩子学习排队和成为领导者或在后方的策略,这样他们就可以对自己的个人空间进行一些控制(通过响应/感官防御)
  • A 加权膝垫 将提供一些放松,接地和平静的深度触摸压力输入,以帮助孩子保持平静和专注。

味道/口感

视力

  • 教室里明亮的荧光灯可能会分散注意力,并被证明会加剧学生的不良行为。 情绪过滤器 是带有磁性侧面的罩子,可以夹住荧光灯并消除闪烁的光线。 (过度敏感/感觉防御)。
  • 评估教室环境可能会有所帮助. 查看如何显示手工艺品和班级绘画。在每个不同的显示器后面都有一块颜色,以可视方式将它们组合在一起。
  • 考虑一下教室墙壁的颜色。在教室的前面使用中间色调的颜色作为特色墙,而所有其他墙则使用中性色,但不要使用明亮的白色。这有助于视觉上集中准备学习的学生,并在视觉上使人平静。

听力

  • 在教室环境中,很难更改和修改噪音,尤其是要帮助那些在吵闹中挣扎的学生。
  • 尝试保持安静的角落,远离教室的忙碌空间,或者在走廊或走廊上的空间可以让学生在上课时用作休息和休息的地方‘sensory safe'.

嗅觉(气味)

  • 注意当前和新的气味。注意胶水,油漆,喷雾剂或其他材料的气味。如果孩子很敏感,也许将它们放在通风良好的地方以进行有气味的活动。

肌肉(本体感受)

肌肉输入是帮助您所有班级的最佳方式!它有助于使速度过快的孩子平静下来,并有助于唤醒并为感官系统难以起步的动作学生做好准备。肌肉输入会在体内持续约1.5至2个小时,因此在整个上学期间进行规律的肌肉休息有助于保持孩子们的身体健康和步入正轨。

  • 有规律的运动休息来站起来,做一些瑜伽姿势
  • 用一些 代表乐队 或一个 削皮器 在椅子的前两个腿上。他们可以坐下来做功,将腿钩在下面,得到一些肌肉输入!
  • 上课时有20秒的休息时间来做俯卧撑。 (看到 工具箱工作簿)

运动(前庭)

  • 定期运动休息可以帮助孩子自我调节并为学习做好准备。
  • 将一些动作融入您的日常生活中,并确保您使用的动作会提示学生的头部进入不同的位置/平面。
    • 让他们弯腰,头朝下翻转,并肩并肩,转身。
    • 将不同的动作结合到活动中。向上和向下跳动动作对警告儿童非常有效。旋转,旋转,玩得开心!
  • 请记住,孩子一般都喜欢运动。运动会刺激大脑的语言中心,因此请做好很多聊天和笑的准备!
  • 运动休息结束时,请确保您使用一些肌肉输入,以帮助将他们的神经系统恢复到正确的区域。请参阅自我意识图表。这将使过渡到课堂和学习环境的速度更快。只需在上课的路上尝试一些俯卧撑!

教师工具